鲜掉眉毛的嫩豆腐煲

作者： 陈老师CJ

素食美味又健康，老少皆易，用太太乐鲜鸡汁调味，素食碰撞鲜鸡汁，鲜掉眉毛啦。

用料

• 太太乐鲜鸡汁 15克
• 嫩豆腐 丨盒
• 黑木耳 100克
• 蚕豆 150克
• 盐 丨小匙
• 食用油 丨大勺
• 香油 l小匙
• 青蒜或葱花 丨根

鲜掉眉毛的嫩豆腐煲的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

剥好蚕豆洗净备用。

步骤 3

泡发黑木耳洗净备用。

步骤 4

锅中放清水放入蚕豆。

步骤 5

将蚕豆煮4分钟去沫洗净备用。

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步骤 6

步骤 6

内脂豆嫩用刀划成小块状。

步骤 7

锅中放1小勺食用油烧开，倒入黑木耳和熟蚕豆。

步骤 8

加入香油丨小匙。

步骤 9

加入10克太太乐鲜鸡汁。

步骤 10

加入丨小匙盐和一小勺开水。

步骤 11

盖好锅盖大火烧开转小火3分钟。

步骤 12

开盖倒入内脂豆腐，再次加入太太乐鲜鸡汁5克左右调味。

步骤 13

盖锅小火煨丨分钟开盖撒上青蒜即食。

步骤 14

鲜香美味，下饭神器。

菜谱创建时间：2020-04-27 12:58:38