简单的下午茶小甜品 老少皆宜养生假装冰淇淋 小朋友都爱吃

作者： 坚果壳的小厨房

一年四季总有那么几天想吃冰冰凉凉的东西，冰淇淋容易发胖也不利于健康，于是发明了这个小甜品，即可冷食也可热食也可常温，只需两步 ，超级简单，喜欢的厨友请关注收藏哦！

用料

• 铁棍山药 1根
• 炼奶 适量（根据口味调节）

简单的下午茶小甜品 老少皆宜养生假装冰淇淋 小朋友都爱吃的做法步骤

步骤 1

山药去皮洗净切段，上蒸锅蒸25分钟

步骤 2

取出来挤上炼奶，喜欢甜口奶味重的就多放一些，反之少放。

步骤 3

用硅胶刮刀反复压，直至变得细腻光滑，封上保鲜膜放冷冻20分钟

步骤 4

冷冻后取出戴一次性手套🧤轻轻捏成圆球，点缀水果，果酱就好啦，真的太好吃啦，甜糯可口，人间美味！

步骤 5

当然也可以不放冰箱常温或者趁热丸成圆球，根据天气 心情 环境 配合多种吃法😎

菜谱创建时间：2020-04-27 11:57:19