准备好原料,花生和黄豆洗净,冷水浸泡6小时。
真空包装的无盐新鲜小笋,洗净,取一根笋干,用手撕成四条,切成2-3厘米的小段,全部处理好,备用。
取一砂锅,倒入适量水,放入泡好的黄豆和花生、八角、桂皮、5个干辣椒、花椒、糖、盐、生抽,大火煮开后,关中小火,煮15分钟。
再放入切段的小笋,再继续煮5分钟,煮至黄豆和花生软糯,煮好后,挑出干辣椒、八角、桂皮,滤干水。
然后平铺在垫上油纸的烤盘上,再放4个去籽的干辣椒段,趁热拌均。(不能吃辣的,省略此步骤。)
放入烤箱中层,上下火,150度,无需预热,烤50~60分钟,每隔15分钟翻拌一次,使笋豆烘烤均匀。
1、煮笋豆的时间视黄豆和花生的大小而定,也与个人的口感有关,喜欢软一点,多煮几分钟,反之,少煮几分钟。 2、烘烤的时间与烤箱的容量有关,大烤箱,薄薄的铺一层,烘烤时间短。另外与个人喜欢的干湿度有关,烘烤的时间也有区别,喜欢有嚼劲的多烤两分钟,喜欢软糯的少烤几分钟。在烘烤中,可以多次尝一下笋豆,找到自己喜欢的口感。 3、如果用笋干替代新鲜小笋,应将笋干泡发,煮过,再泡凉水,切丝与黄豆、花生一同煮。