Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味

作者： 翠花和酸菜爱吃酸豆角

在我做了好多次早餐冰淇淋后 请相信我做ice cream的技术

用料

• 淡奶油 50-60ml
• 马斯卡彭芝士 30g
• 椰子油 5-10g
• 蛋黄（可生食） 1个
• 甜叶菊 看你喜好
• 可可粉 一点 可有可无

Keto生酮冰淇淋-提拉米苏味的做法步骤

步骤 1

将蛋黄和椰子油放入容器，隔水加热搅拌均匀

步骤 2

在蛋黄糊里加入马斯卡彭芝士 继续隔水加热至所有搅拌均匀

步骤 3

不用在隔水加热啦！加入淡奶油，黑咖啡，一点点可可粉 可以用搅拌机搅拌 也可以用打蛋器打发 随意啦（当然如果你太懒了 拿勺子随便拌一下应该也没问题QvQ）

步骤 4

放入冰箱冻4h以上（我冻了一个晚上）

步骤 5

我是做早饭吃的QVQ 但是大家要记得 冻的时间久了要化冻啊！这样就不那么硬了！没有冰渣！

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步骤 6

步骤 6

参考一下热量和碳水！

菜谱创建时间：2020-04-27 05:50:59