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孕期食谱
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作者:
黄选霓
孕期日记,希望每个星期都能吃天然的多种食材
用料
胡萝卜
1根
牛奶
1杯
牛油果
半只
白煮蛋
1个
全麦馒头
1个
拉面
70克
牛肉
100克
番茄
1个
卷心菜
半个
白米粥
1杯
燕麦
20克
山药
半根
鱼
3条
油麦菜
1把
孕期食谱的做法步骤
步骤 1
早餐
步骤 2
中餐
步骤 3
晚餐
菜谱创建时间:2020-04-26 20:48:36
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