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简简请你喝汤2-润燥理虚鲍参肚汤

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作者: 你的简简
鲍参翅肚是指四种珍贵的海味:鲍鱼、海参、鱼翅、鱼肚 今天的这款汤用了鲍、参、肚,是润燥理虚的好帮手 《本草纲目》中记载鲍鱼可以明目补虚,清热滋阴,养血养胃补肝肾,还能活血;海参可以补肾壮阳、抗衰老;鱼胶可以增强胃肠的消化功能 沙参玉竹可以祛痰,养阴,久服润泽

用料

简简请你喝汤2-润燥理虚鲍参肚汤的做法步骤

步骤 1

出门买猪骨啦(药材是家里常备的)

步骤 2

提前泡发花胶(水开上锅蒸10分钟后泡凉水8小时),鲍鱼直接泡8小时

步骤 3

材料合影,泡发好的花胶和鲍鱼(红枣去核不然容易上火)

步骤 4

把花胶剪碎,鲍鱼、海参切段

步骤 5

水开放入骨头焯水10秒去血水,放入材料煲开后转小火炖1.5小时,淋上锅撒一些枸杞,记得下盐哦!

菜谱创建时间:2020-04-26 14:34:08
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