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【汐汐家常菜】补气养元·老母鸡山药红枣汤

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爱自己,首先从照顾自己的胃开始。 元气大补汤,三年生苏北老母鸡,配搭红枣、枸杞、香菇、山药。直接扔电饭锅里,简单好料理,好吃营养看得见。

用料

【汐汐家常菜】补气养元·老母鸡山药红枣汤的做法步骤

步骤 1

【备料】苏北老母鸡半只,料理干净

步骤 2

【切块】鸡肉洗净切块,给鸡爪子剪指甲(多洗几遍)

步骤 3

【初煲】鸡块下清水煮沸,倒掉第一锅汤,放到电饭锅内重新加清水,加姜片,按下“煲汤”键

步骤 4

【辅料】同步料理辅料,大红枣6-7颗洗净,香菇泡发洗净,山药去皮切块

步骤 5

【二煲】鸡肉煲一小时后,漂亮的金黄色鸡油已经熬出来了,倒入山药红枣香菇等辅料,按下煲汤键,再来一小时

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步骤 6
步骤 6

【两小时后】开盖,浓郁的红枣香味。倒入枸杞,加适量盐,再继续煲20分钟

步骤 7

【吃】捞一碗配料满满的鸡汤,鲜呐!

【汐汐家常菜】补气养元·老母鸡山药红枣汤的小贴士

1.母鸡肉老,炖汤时间要2-2.5小时左右(普通小仔鸡炖汤差不多一小时) 2.山药易熟,等鸡肉炖差不多了再加进去一起熬 元气大补汤,好吃营养,超级简单,一起试试吧。

菜谱创建时间:2020-04-25 19:56:39
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