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芝麻糊（元气早餐）
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作者：
布朗家的小食光
用料
黑芝麻
50克
黑豆
30克
黑米
30克
红枣
8颗
枸杞
一小把
芝麻糊（元气早餐）的做法步骤
步骤 1
提前一晚，泡黑米和黑豆
步骤 2
洗干净黑芝麻
步骤 3
红枣洗干净，去核。枸杞洗干净。然后所有的料放进破壁机，加水至800ml，启动，30min后搞定。
步骤 4
完美的元气早餐
菜谱创建时间：2020-04-24 19:18:36
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