韩式杂酱面（低脂版）

作者： 抹茶甜心卷77

以前看1988时就很馋里面的杂酱面，今天做了个低卡版的，适合正在健身期的朋友（今日是按两人份量做的，我最近饭量比较少，大家做的时候可根据家里情况来定）

用料

• 鸡脯肉 半块切丁
• 土豆 2/3块切丁
• 香菇 两朵切丁
• 胡萝卜 一块切丁
• 洋葱 适量切丁
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 1/3根切丝
• 调味：
• 荞麦面 适量
• 韩式春酱 一袋够吃七八个人的量，酌情添加
• 生抽 半勺
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

韩式杂酱面（低脂版）的做法步骤

步骤 1

先介绍一下这碗饭的灵魂韩式杂酱面专用酱，从某宝买来的，便宜又大碗，一袋可以吃七八个的量。

步骤 2

先把所有食材全部准备好备用，鸡脯肉切丁，事先腌一下。

步骤 3

锅中放油，放入鸡脯肉和洋葱翻炒两分钟，再把除了黄瓜丝外的剩下食材放进去，一起翻炒2分钟后，加水，没过菜，煮5分钟。

步骤 4

然后放入适量的韩式杂酱，黑胡椒，生抽，盐，根据个人口味调味即可。

步骤 5

盛出来摆碗🥣

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步骤 6

步骤 6

放些剁椒拌一拌，非常下饭

菜谱创建时间：2020-04-24 18:59:47