生酮蛋糕

作者： Kayan郑

热量表在最后

用料

• 鸡蛋 3个
• 油（黄油/橄榄油/椰子油都可以） 30g
• 椰浆（90黑巧克力块） 30克
• 椰子面粉（亚麻籽粉给20g就够，太吸水） 30克
• 巧克力味的要再加液体，可以是椰浆，水，奶。 30克

生酮蛋糕的做法步骤

步骤 1

蛋黄蛋白分离，蛋白单独打发

步骤 2

除了蛋白，以外的东西都搅拌在一起。凝固的黄油和椰子油和巧克力需要提前隔水加热融化。搅拌好后再和打发好的蛋白混合在一起。

步骤 3

烤箱预热，165度30分钟ok

步骤 4

能量表

菜谱创建时间：2020-04-24 18:09:59