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花甲鲜虾粉丝煲(少油)

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作者: 吃饭做梦
严格来说不算“煲”,因为我怕粉丝融掉,就没有一锅煮。 ✔食材成本30元左右 沃尔玛☞鲜虾6只:15元,花甲:3元,龙口粉丝:一袋4把,4元多; 市场☞鲜豆皮1张:1.5元,火腿肠/午餐肉,其他… ✔只用了少许橄榄油 ✔鲜香可口

用料

花甲鲜虾粉丝煲(少油)的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

鲜虾洗净去虾线; 花甲加少许盐和两滴香油泡泡水; (私心加了两只鲍鱼,也是沃尔玛买的,3块多一只。处理起来很肉麻)

步骤 3

粉丝温水浸泡

步骤 4

☞锅里倒入少许橄榄油,放入姜末、一半蒜末、适量葱白、小米辣煸炒至金黄,加入适量清水。备一小碗调汁:三勺耗油、两勺生抽、半勺醋、半勺白糖、少许黑胡椒粉、少许鸡精、少许花椒粉 (另备一锅水,放入姜片,水开后依次将虾、花甲放入焯水。) ☞水开后将调好料汁倒入锅中,依次将泡好的粉丝、豆皮、火腿肠/午餐肉、虾、花甲倒入煮熟捞出,在碗中码好(中途可以尝尝汤汁咸淡,进行调整) (粉丝铺底) ☞最后将汤汁倒入码好食材的碗中,如果汤汁过多可以大火收一收。 ☞将余下的蒜末、葱花、小米辣、(辣椒粉)铺撒在碗中间,热少许橄榄油,泼上去。 (一个人忙不过来,过程忘拍啦)

步骤 5

加了白糖之后的汤底特别鲜,鸡精根据自己的喜好添加。

菜谱创建时间:2020-04-24 11:55:37
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