五谷豆浆集合【一人食】

作者： 浅浅不是神仙

从各路人士手中收集到的组合 给出的用量正好一人份 不定时更新 我的机器👉🏼Instant Pot Ace Cooking Blender

用料

• 各类豆子 见步骤
• 各类杂粮 见步骤
• 水 300ml

五谷豆浆集合【一人食】的做法步骤

步骤 1

红红豆浆👉🏼花生7.5g+红豆25g+去核红枣10g+枸杞5g

步骤 2

黑豆浆👉🏼黑豆10g+黄豆10g

步骤 3

米豆浆👉🏼黄豆20g+大米12g

步骤 4

玉米豆浆👉🏼玉米粒20g+黄豆20g

步骤 5

小米花生豆浆👉🏼小米15g+花生15g+黄豆15g

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步骤 6

步骤 6

红豆薏米豆浆👉🏼红豆6g+黄豆12g+薏米24g

步骤 7

红豆黑米红枣豆浆👉🏼红豆5g+黄豆15g+黑米6g+红枣2颗

步骤 8

绿豆薏米豆浆👉🏼绿豆10g+薏米5g+黄豆15g

步骤 9

花生红枣豆浆👉🏼花生10g+红枣2个+黄豆15g

步骤 10

燕麦黑豆浆👉🏼燕麦片6g+黑豆8g+黄豆12g

步骤 11

山药小米花生豆浆👉🏼淮山药干1片+花生5g+小米5g+黄豆15g

步骤 12

黑芝麻花生豆浆👉🏼黑芝麻6g+花生10g+黄豆10g

步骤 13

简易芝麻糊👉🏼黑芝麻10g+糯米4g+黑米6g+花生4g

步骤 14

小米绿豆浆👉🏼小米10g+绿豆10g+黄豆10g

步骤 15

黑豆黑米黑芝麻豆浆👉🏼黑豆10g+黑米10g+黑芝麻5g+黄豆10g

步骤 16

小米燕麦豆浆👉🏼小米10g+燕麦5g+黄豆15g

菜谱创建时间：2020-04-24 09:20:58