南瓜去皮切片,上锅蒸熟,大概30分钟的样子。取出捣成泥(忘拍照了),放置到温度不烫手即可。加入面粉、酵母粉和少量糖,用牛奶和面,不用加水,牛奶刚好够用。
中间戳个洞,醒发至两倍大。
发好的面大概这个样子。
红豆洗净,提前24小时泡水,中途换3次水。加入没过红豆两只深的水,电饭锅煮30分钟,焖10分钟,加入白糖,捣成泥。
大概这个样子,它会越来越干,图片是半成品。
面团等分成20份,开始包啦!
包好了放在锅里二次醒发10分钟,上汽开始计时,蒸15分钟,焖1分钟。
出锅!色泽娇嫩,营养丰富,淡淡的奶香,豆馅隐隐的甜混着豆子的香,因为在减肥,所以这个是不太甜版的。
一起尝尝吖!