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减肥二十九餐·十一日早餐

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作者: 一篙撑船
速食,不好意思,大家,今日早餐木有拍照~

用料

减肥二十九餐·十一日早餐的做法步骤

步骤 1

步骤1,2里的两张图片是昨天的午餐,去同事家次的,嘻嘻嘻 螺蛳粉+韭菜盒子 螺蛳粉:西红柿切小块下锅,煸炒出汁,放冷水,煮沸,中小火,放螺蛳粉,放调料包,出锅前,放生菜。(螺蛳粉一定要煮时间久一点) 韭菜盒子:同事的朋友做的,这里我就不放步骤啦,下次想吃咱自己搞~

步骤 2

封面是昨日晚餐,烫菜+炸串+粉色一点点(步骤3,太罪恶了,就喝了三口)。 起因是,同事在大众点评上看了一家老店,在老城区的小巷子里,我们就吃过午饭,休息一会,然后骑着电车穿过长有香樟树的老街,去吃了一下,没有很惊艳的味道,但就是那种老式生活区的安逸,很舒服~ 然后逛了好长时间的街,超级开心o(≧v≦)o

步骤 3

正题来啦:今日早餐,350ml保温杯里+5勺澳洲脱脂奶粉+几口红豆粥(昨天熬的)。 因为7:00就要出门,所以早餐没有很精致🙈

菜谱创建时间:2020-04-23 08:51:39
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