少油杂粮槐花饼

作者： 雨霏-14

用料

• 鸡蛋 2个
• 杂粮 70克
• 槐花 适量
• 孜然粉 少量
• 五香粉 少量
• 盐 少量
• 油 少量

少油杂粮槐花饼的做法步骤

步骤 1

70克杂粮、两个鸡蛋、盐、孜然粉、五香粉、槐花加水搅拌均匀调成糊状

步骤 2

不沾锅擦少量油烧热将面糊倒入

步骤 3

等面糊完全凝固后翻面

步骤 4

中火一分钟左右停火，盛出健康杂粮少油新鲜的槐花饼做好了，配上赤小豆薏米粥，美好的一天从早餐开始

少油杂粮槐花饼的小贴士

血糖高，根据专业人士的指导杂粮成为了我日常饮食中的主食，又到了槐花季节，今天就做了这个杂粮槐花早餐饼，记录一下；个人吃我都减半，今天做了两个人的量。

菜谱创建时间：2020-04-23 08:28:02