无淀粉鸡胸肉丸

作者： 小吃货清欢

用料

• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 2个
• 盐 1勺
• 鸡胸肉 500克
• 姜 40克
• 葱 40克
• 料酒 少许
• 耗油 少许

无淀粉鸡胸肉丸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉用搅拌机打碎成泥状就可以，（也可以用刀剁碎）

步骤 2

加入鸡蛋，耗油，盐，鸡精，胡椒粉少许（如果做给宝宝吃材料不要加，适当加一丢丢盐和鸡蛋就可以）

步骤 3

配菜有胡萝卜，洋蒜，葱 姜 上面都有克数！

步骤 4

一个方向搅拌均匀即可！（注意最好带上一次性手套）

步骤 5

这步都懂得，我用勺子挖的！

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步骤 6

步骤 6

水开放丸子，丸子都浮到上面就说明好了！

步骤 7

好吃，健康，不长肉肉的鸡胸肉丸子就做好了！做多了可以冷冻保存！

菜谱创建时间：2020-04-22 23:33:23