空气炸锅鸡米花

作者： wxm嫚嫚长大

试了三次，终于自己琢磨出来的味道

用料

• 料酒 1勺
• 鸡蛋 2个
• 面包糠 适量
• 胡椒粉 适量
• 鸡胸肉 一块
• 淀粉 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 油 适量
• 辣椒粉 适量

空气炸锅鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡肉脯切丁

步骤 2

➕盐➕胡椒粉➕辣椒粉➕料酒➕芡粉➕鸡蛋液抓匀，最后淋入色拉油搅拌，放入冰箱冷藏，时间久一点更入味

步骤 3

分别蛋清、蛋黄液、面包糠

步骤 4

先裹满鸡蛋液，再裹满面包糠，然后再重复一遍（面包糠多一点好吃，个人觉得）

步骤 5

裹满后备用

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步骤 6

步骤 6

空气炸锅180度先预热五分钟，这一步很重要（锅内一定要倒入色拉油，稍稍多一点、适量就好）把鸡肉放进锅内，调烤鸡腿模式10分钟，一定要记得五分钟翻一下，随时可拉出来看看

步骤 7

香喷喷的鸡米花出炉啦，孩子们超爱

空气炸锅鸡米花的小贴士

少油健康

菜谱创建时间：2020-04-22 23:22:17