减脂蛋包全麦三明治

作者： Diamond_Me

用料

• 鸡蛋 2个
• 牛奶 60克
• 全麦面包 2片
• 生菜 2片
• 番茄 1个
• 紫甘蓝 适量
• 胡萝卜 半根
• 自己喜欢的蔬菜 适量干
• 牛油果 1个

减脂蛋包全麦三明治的做法步骤

步骤 1

鸡蛋加入牛奶打散后热锅 小火倒入蛋液

步骤 2

一只小火等到差不多凝固了放入面包片

步骤 3

我是把蔬菜放入烤箱20分钟 比较方便～

步骤 4

蛋液完全凝固后给面包抹上牛油果泥 开始叠叠乐放蔬菜！

步骤 5

把另一片扣上！

展开全部

步骤 6

步骤 6

出炉啦～

步骤 7

满足！

菜谱创建时间：2020-04-22 23:15:30