减脂餐

作者： 刘半疯丶半疯 。

用料

• 鸡胸肉 块
• 鸡蛋 个
• 蔬菜 干

减脂餐的做法步骤

步骤 1

西葫芦、虾

步骤 2

香菇、牛肉、芒果、玉米

步骤 3

龙利鱼、南瓜、香瓜、

步骤 4

鸡胸肉，

步骤 5

鸡胸肉、荞麦饺子

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步骤 6

步骤 6

山药糕，牛肉

步骤 7

薏米红豆饭，烤龙利鱼

步骤 8

鸡蛋卷、烤鸡腿

步骤 9

黑米红豆饭

步骤 10

牛肉、西葫芦

步骤 11

鸡胸肉、金针菇

步骤 12

鸡腿肉

步骤 13

虾

步骤 14

龙利鱼、

步骤 15

娃娃菜、烤牛肉、南瓜

菜谱创建时间：2020-04-22 21:28:53