用APP打开

去胃寒助消化的炸苹果(空气炸锅版)

1.8万人浏览 735人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 清心而素
空气炸锅炸苹果、炸榴莲、炸香蕉都不错。少油酥脆,榴莲酥秒光,没有拍图片😊。尤其是炸苹果,还能去胃寒助消化。(附素炸苹果用料)

用料

去胃寒助消化的炸苹果(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1

苹果切块(冻榴莲、香蕉也行),裹一层干面粉(沾鸡蛋液之前把多余的干粉抖掉,以免表皮过厚),再粘一层鸡蛋液。 苹果最好用黄元帅,烤出来外酥里软的才好吃。我这里没有买到🙂,凑合一下吧。

步骤 2

面包糠里放油,用手抓均匀。 把沾满鸡蛋液的苹果沾满面包糠。

步骤 3

放入空气炸锅(提前预热5分钟),180℃,15分钟左右。中途翻面,观察火候。

步骤 4

鸡蛋液替代品:面粉与玉米淀(藕粉也行)粉按4:1的比例,加适量的泡打粉,加少许的玉米油、永和豆浆粉(可不加,加了更香),用水稀释均匀,浓稠度如鸡蛋液。我这个稍微有点稠了,炸出来的皮有点厚。

步骤 5

如果炸的过程感觉太干,可以用油刷在上面刷一层油再炸,随时观察直到上色即可。 素的要烤的时间长一点才能上色,比用鸡蛋液的要费油。

展开全部
步骤 6
步骤 6

切成苹果圈炸。

去胃寒助消化的炸苹果(空气炸锅版)的小贴士

1.素炸苹果要加长时间。 2.肠胃怕凉,又想吃水果的可以试试,不仅不用吃生冷的苹果,还可以治胃寒助消化呢😄。 3.苹果最好用黄元帅,烤出来外酥里软最好吃。如果炸两个苹果,大概需要25分钟。炸榴莲要用冻榴莲肉,不可以用榴莲泥。 4.如果面包糠没有用完,可以加少许的鸡蛋液(或者蛋液替代品)搅拌均匀,攥成面包糠球球,放在炸锅里一起烤(鸡蛋液要少放,放多了不酥脆)。如果蛋液剩的太多,可以加点盐放微波炉加热30秒左右,变成鸡蛋饼吃掉吧。别浪费食材才好🙂。

菜谱创建时间:2020-04-22 20:21:16
打开App收藏