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伪装“炸”鳕鱼排

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宝宝不能吃炸制食物~ 给她做个伪装版本吧~

用料

伪装“炸”鳕鱼排的做法步骤

步骤 1

将鳕鱼切成不到1厘米厚的块状(用姜腌制15分钟)

步骤 2

鸡蛋加入玉米淀粉打散,包裹鳕鱼,再沾满燕麦胚芽

步骤 3

烤箱上下火预热180度,烤20分钟即可

菜谱创建时间:2020-04-22 19:47:17
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