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大块肉丁卤肉饭

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今天北京刮着大风,没办法带孩子出去玩。 给孩子做一个大块肉丁卤肉饭,嗯,好吃的饭就会让心情变好。而且这个卤肉饭既有饭又有肉、有鸡蛋,还有菜,营养很均衡。 以下食材是2人份的量。

用料

大块肉丁卤肉饭的做法步骤

步骤 1

五花肉切成丁,大概2厘米见方。大小看自己喜好吧。切完以后倒一点酱油,倒一点黄酒,腌三四个小时,天气热的话可以放进冰箱。锅里放少许油,将肉丁放锅中煸出多余的油。

步骤 2

五花肉变成这个样子,微微焦黄的颜色就可以捞出了。

步骤 3

把洋葱切成丝。锅再放一些油,把洋葱丝炸成金黄色,但是千万不能糊,注意火候,糊了的不能要,会发苦。切丝可以切细一些这样炸的更快。炸好后捞出。

步骤 4

锅内留少许底油,放入蒜、姜片、八角、五花肉煸炒一小会儿。

步骤 5

加入两勺豆瓣酱,四勺酱油,一勺盐,几块冰糖。冰糖的量看喜好。我加了五六块,不太能吃出甜味。

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步骤 6
步骤 6

加入开水,没过肉丁约三指厚度。提前煮好鸡蛋,将鸡蛋剥皮,放进锅内。一起炖煮,让鸡蛋吸满肉汤,超级香。开大火炖五分钟,再转小火炖一个小时以上,最后需要留一些汤汁,不要完全收干汤汁,汤汁拌饭会非常的美味。卤肉出锅之前,再把刚才炸好的洋葱放进去拌匀。

步骤 7

米饭蒸熟以后,盛出小油菜放入沸水中烫熟,摆盘。将卤蛋捞出切成两半,摆到盘中。想要保留油菜的绿色和营养,沸水中放入一勺盐,一勺油。

大块肉丁卤肉饭的小贴士

提前腌肉几个小时会让肉里边更加的入味。加入黄酒对去腥很有帮助。肉汤不要熬得太干,保持粘稠的状态就可以了。

菜谱创建时间:2020-04-21 21:42:18
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