减脂小零食墨西哥玉米片

作者： 王122

减脂的时候总是想吃零食，可是热量太高，做个无糖无油的解馋零食

用料

• 玉米面 40克
• 全麦面 25克
• 水 36克
• 盐 1克
• 芝麻，胡椒粉，五香粉，辣椒面

减脂小零食墨西哥玉米片的做法步骤

步骤 1

玉米面，全麦面，水，盐混合成面团，盖上保鲜膜松弛30分钟

步骤 2

松弛好的面团放在油纸上，表面上放上保鲜袋，擀成1mm的薄片（越薄越好），

步骤 3

揭开保鲜袋，用刀划成三角形，撒上自己喜欢调味料

步骤 4

烤箱预热180度，中层烤15-20分钟

菜谱创建时间：2020-04-21 16:20:02