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不加一滴水的美味焖鱼腩(原创)

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人有远虑亦有近忧,我的近优是每天不知道吃啥🤣🤣所以突发奇想买条大草鱼做道鱼腩。鱼头当天炖了汤,鱼腩第二天吃。这个即兴创意的做法既简单美味,关键没有一点鱼腥味哦!

用料

不加一滴水的美味焖鱼腩(原创)的做法步骤

步骤 1

昨天上午去菜场买了一条草鱼,7斤21元。剁开了回来好操作。巧妇就会算着过日子,哈哈…鱼头被我果断炖了汤。新鲜好味道哈!

步骤 2

鱼腩洗干净,改小块。葱、姜、盐、黄酒和胡椒粉一起拌匀。封上保鲜膜放冰箱三个小时左右。

步骤 3

昨天下午没时间做,晚上没来得及吃,所以给鱼腩翻了个身继续放冰箱了。准备今天吃。

步骤 4

今天中午没空,下午(隔了24小时了)拿出来冲洗干净晾干。晾干的空儿,准备砂锅,放葱姜蒜和三分之一只的洋葱和十几粒花椒。

步骤 5

不知道啥时候买的豆豉,反正口味还不错。

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步骤 6
步骤 6

一勺豆豉,一勺蚝油。是家用小汤匙的勺。

步骤 7

码上鱼腩,我又从冰箱里翻出了四只虾藏里面了。再放几段香葱。一勺蚝油,一丢丢豆豉。我淋了一两勺前几天炖老母鸡留下的鸡油。那次我说了留着老鸡油有用哦!这个鸡油你暂时没有,可以不放。我觉得放会香一些。

步骤 8

继续我的表演……再一股脑儿加入半瓶勇闯天涯。

步骤 9

开大火让它翻滚,再调小火盖上盖子焖20分钟分钟。别担心没看到水覆盖鱼腩,会粘砂锅底。不会的!放心。鱼再多闷一会儿也没事,容易释放鲜味。俗话说,千滚豆腐万滚鱼。

步骤 10

关了火,趁着砂锅还在翻滚立马撒上香菜之类的。这时候的香味立刻升华到了最高点,开吃吧!我做过两次,这个做法吃的就是原滋原味,鱼肉鲜美。很惊喜的是全程吃不到鱼腥味。

不加一滴水的美味焖鱼腩(原创)的小贴士

不需要味精,不需要酱油等其他调料。我的原则,少调料等添加。 砂锅可以大一些,鱼腩装满四分之三处就可以了。 我这次砂锅用小了,装的太满,勉强能盖上。所以全程没敢离开锅。怕溢出来。

菜谱创建时间:2020-04-20 19:39:43
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