准备配菜
蔬菜丁、海苔、火腿丁、香油、胡椒粉、白芝麻与米饭拌匀，压实
用力包好压实，握成三角形。可用一次性塑料手套、保鲜膜、模具辅助造型。内部包上自己喜欢的馅料（蟹足棒）
平底锅刷油，放入饭团，刷酱汁、撒芝麻。双面煎匀即可。
拍了一张定型最好的～
我的米饭里是放了糯米的，建议米饭加热后开始制作更容易定型。我这个定型还是不够结实，因为没有加热米饭。
下面三个黄色的是甜味的饭团。南瓜、蔓越莓果干、糖混合制作的。