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低脂午餐

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作者: 心暖月

用料

低脂午餐的做法步骤

步骤 1

鸡腿菇洗净手撕成丝,焯水沥干待用。 豌豆荚洗净焯水沥干后,切菱形片(可不切。) 平菇泡水洗净焯水沥干待用。 熟牛肉粒用烤箱190℃烤12分钟,首先个人口味,可以不烤,其次看烤箱温度,不要太硬了,影响口感。

步骤 2

调汁: 生抽+醋+糖+淀粉+鸡汁+胡椒粉+盐+温水 锅热放橄榄油,加调味汁至汁液烧开,倒入所有食材,收汁放白芝麻即可食用了。

菜谱创建时间:2020-04-20 13:12:21
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