超懒人微波炉煮土豆！只需五分钟

作者： 退出江湖躺平晚餐

听说土豆是低GI食物，可作为米饭的长期替代。我试过用铁锅煮、高压锅炖，但是最简单的还是用微波炉，只要五分钟！

用料

• 土豆 1-2个
• 或者小土豆 3-5个
• 胡椒粉（非必须） 适量
• 沙拉酱（非必须） 适量

超懒人微波炉煮土豆！只需五分钟的做法步骤

步骤 1

洗土豆、想去皮的可以去皮（吃的时候会方便些不用弄脏手）、把土豆放到碗里、往碗内加点水以防蒸干

步骤 2

这一步很重要！盖盖子，能让土豆保持湿润。我用的是味碟，我的味碟大小真的很合适

步骤 3

我家的微波炉额定输出700W，用高火四到五分钟就能蒸出这种鲜嫩可口的效果啦！用筷子在中间往下戳，如果容易戳到底就代表全熟了。有条件的同学还可以把碗里剩余的水倒掉，不然水会吸附胡椒粉影响体验。

步骤 4

可以加点盐、胡椒、沙拉酱，风味十足的超懒人微波炉土豆就大功告成啦！喜欢这个菜谱的同学请收藏起来哦

超懒人微波炉煮土豆！只需五分钟的小贴士

1.进微波炉前要加水、加盖子 2.土豆最好去皮不然不好洗干净，土豆会有泥土味 3.土豆去皮后，可以切成刚好入口的小块，方便食用

菜谱创建时间：2020-04-20 09:37:16