将肉末用橄榄油,红酒或料酒一勺,腌制10分钟 洋葱,番茄切丁,大蒜切末备用
锅内倒入适量油,烧热,下去肉末,翻炒
肉末变色后拔到一边,用剩余油翻炒蒜末
蒜末炒出香味后,倒入洋葱翻炒
加入适量番茄酱,整体翻炒
倒入番茄,加入适量水,淹过所有食材,加入适量盐,糖,生抽,黑胡椒酱等,盖上锅盖煮5-10分钟
待所有材料熟透后,倒入打好的鸡蛋液(很多人喜欢加入一点生粉调制的水,让它成糊状,我觉得鸡蛋液也可以成糊状,而且更营养)
煮两分钟可盛起备用
热水煮沸加入意大利面,煮10-15分钟,可尝尝里面熟透后盛起,加入橄榄油拌匀,以免沾粘,也也增加光泽度
上面淋上几勺炒好的肉酱,即可开动了
煎了小块儿童牛排搭配一起,孩子特别喜欢吃