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菜脯蛋的做法

菜脯蛋

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作者: 薄冰之舞-1
薄冰之舞-1
清粥小菜肠胃最舒服 即使不爱喝粥的两个小朋友,有了菜脯蛋做配菜,他们可以吃两碗。 潮汕地区菜脯蛋每家做法略有不同,我喜欢先把菜脯炒干炒香再加入鸡蛋翻炒,这样菜脯香脆,鸡蛋鲜嫩。

用料

菜脯蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜脯片薄切长条再切成粒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗几遍,太咸的话稍微泡一下,但是不能泡太久,也不能用水挤干水份,沥干就行,不然鲜甜的味道就没有了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥干菜脯、蒜切末,鸡蛋打散。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热加油倒菜脯,记得不要等油热才加,不然菜脯里面的水份会溅的到处是。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加蒜末

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至菜脯稍微变干,蒜变黄。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由外至内倒入蛋液

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍凝固之后小心翻炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至鸡蛋变黄就可以啦!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

充满能量的早餐

菜谱创建时间:2020-04-18 10:17:18
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