鲜虾,西蓝花,胡萝卜煮熟
切碎
菜也切碎 牙齿没长出来的宝宝可以打泥哦~
加米粉,粥,或者面🍜都可以
很小的宝宝可以和稀一点,打泥,长牙了的宝宝简单切切可以厚一点
很多宝妈头疼宝宝辅食,其实真的没那么麻烦,无外乎煮煮蒸蒸之类,一岁以前尽量少盐或者无盐,少糖所以不用加调料,过早吃盐糖容易导致宝宝味蕾不敏感而且易挑食。 只要把营养搭配好,吃食物原本的味道就好。