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无油少糖版俄式提拉米苏

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作者: 爱吃的肉球
今天看到超市有卖提拉米苏,馋死我了。但是外面卖的太甜太腻了,于是我就决定自制一个无油少糖的提拉米苏。淡淡的甜味,可以说是完全满足了我对提拉米苏的渴望。 总耗时4个小时。擀面太麻烦了,大家要有耐心哦。

用料

无油少糖版俄式提拉米苏的做法步骤

步骤 1

蜂蜜倒入锅中加热到冒大泡,打入两个鸡蛋。放小苏打,加面粉(我放了300克低筋粉,100克黑麦粉),可可粉。10克糖搅拌均匀。加牛奶。牛奶先加入100克,然后分次加。我大概加了170克左右。要湿润一些。揉面尽量揉到光滑。

步骤 2

分成八个小剂子,取一个小剂子擀成圆形。剩下的先盖上一层保鲜膜防止变干。

步骤 3

尽量擀薄,这一步超级费时间,因为没放油不是特别润滑。

步骤 4

然后用戚风模具底印在上边,叉子扎出圆形,中间再像披萨底那样戳洞洞。烤箱180预热5分钟。将这个饼饼放进去烤。大概10分钟左右,看看有没有变硬,如果基本上硬硬的就是烤好了,一定不能太硬啊,要不然硌牙。在烤的时候可以擀下一张饼。

步骤 5

烤好之后沿着刚才叉子画的圆分离,剩余部分我们用来做碎渣渣。

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步骤 6
步骤 6

我家没有搅拌机,我用捣蒜的容器捣啊捣,捣到我要抓狂。我用滤网过滤了一下,很细腻。淡奶油加剩余的糖打发。然后一张饼皮,抹上一层奶油,再撒上碎沫沫,再这样循环。一只弄到最后一层饼皮盖上后,要像抹蛋糕表层一样,四周和表面都要抹,再撒上一层饼干碎。保鲜膜包裹放冰箱冷藏一夜。完成!

无油少糖版俄式提拉米苏的小贴士

我因为饼层之间奶油抹的太厚了所以到最后不够用了呜呜。

菜谱创建时间:2020-04-18 00:09:54
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