挑选新鲜南烛叶，只要嫩叶就可以。
南烛叶挑选好了清洗干净
放入破壁机内加两碗水，你们可以根据自己泡糯米的量选择放多少水，但是水不能太多
把搅碎的枝液静置30分钟左右，期间搅拌几次，让树叶尽可能的侵泡出来。
用滤网反复过滤2次，把渣渣过滤掉
加入糯米浸泡12小时左右，我是下午泡的，晚上蒸，你们可以睡前泡上第二天再起来蒸。
泡好的糯米，不用清洗，把水沥干。想要蒸到粒粒分开的话，先上锅蒸10分钟，然后开盖子把米饭用筷子拨散开来然后再蒸12分钟，喜欢软点的可以多蒸会儿。
蒸好后的可以加核桃碎还有白糖拌着吃，也可以像我这样把乌米饭凉凉以后用胡萝卜丁，腊肉，还有青豆一起炒了，表面上撒上肉松一起吃。