我要减肥穿花裙子餐-魔芋丝泡菜汤

作者： 阳光下的地板车

继续饮食低卡控制减肥，带娃娃的懒妈妈实在是迈不开腿。 4.17早69.6 还好没超70 本餐热量310千卡

用料

• 魔芋 盒
• 豆腐 1块
• 白玉菇 100克
• 口蘑 五朵
• 泡菜 100g克
• 薄盐生抽 1勺
• 盐 适量
• 橄榄油 1勺

我要减肥穿花裙子餐-魔芋丝泡菜汤的做法步骤

步骤 1

豆腐切块后加入适量盐腌一下，以便入味。

步骤 2

菌类和魔芋结清洗干净后，放入锅中煸炒，加入适量的生抽入味，待菌类出水后，翻炒一分钟倒入砂锅，同时将腌制的豆腐一并倒入，开大火至开锅。

步骤 3

待豆腐开花后加入泡菜，根据自己的喜好，加入盐搅拌调味。熄火。

菜谱创建时间：2020-04-17 21:28:20