将波兰种所有原料放在一起，搅拌
至无干粉状态，室温发酵 一小时左右，放冰箱密封冷藏一晚（不冷藏，发酵好了直接当面种用也可以）
发酵好的波兰种，约三倍大，表面有泡泡
撕开底部有大量蜂窝状
除黄油、盐、面粉以外的都放进主锅，20s速度2混合均匀
加入高筋面粉（我用的王后日式吐司粉）
20s速度2-6混合至无干粉状态
加入发酵好的波兰种
先30s速度3-6混合，再4分钟揉面模式，能拉出厚膜（忘记拍了）基本不透明
加入软化的黄油和盐，再来4分钟 揉面
期间暂停，把甩到壁上的黄油刮下去，继续揉
最后能拉出结实的薄膜即可，不要追求太薄的。
此时测量的面温 不可超过28度（最终面温控制在26-28度）温度太高，易导致面团组织粗糙、掉渣，所以液体用冷藏过的。
吐司面团取出的时候 大概是这种状态，含水量大是原因之一，所以吐司粘手但能取出来就行，切忌因粘手此时加粉❌，非常粘手面不成形的那种基本是面筋打断了，没必要继续做吐司了，改成别的吧……
放进盒子 室温26-28度 一次发酵至2倍大。约1-1.5小时。有发酵箱的最好，没有的放进烤箱，内部放一盆热水制造湿度。
发酵好的面团手指戳洞 基本不回缩，有张力向上长大，面筋打断的面团，看上去是摊开的没张力。将面团一分为六（食谱做了两个吐司的量）切分面团尽量次数少的分开，动作快，面团可以盖一下 防止表面干燥，分好的面团团圆，密封 醒面15-20分钟.
粗燥面向上擀成大牛舌状，底部太粘就稍稍撒粉，别把面团表面扯破了。一边翻面向内折3/1，另一边也向内折 拍扁，将面团上下擀长，由上往下卷起，自然的卷，不要太紧了。
同一方向的三个卷 码齐，温度36-38度，湿度80%二次发酵，约1-1.5小时
发酵到九分满
风炉150度35分钟，平炉上火160/下火180烤35分钟，+5分钟的灵活调节时间
烤完的出来震出热气，放凉保存。
凉透撕开看看组织
撕面组织很均匀
1.波兰种浸泡了全麦，会让全麦颗粒变得更柔软，口感更好，时间允许酵种冷藏一晚，面包爆发力会更强。 2.天热了，要控制面温，液体用冷藏的。 3.全麦揉出结实的膜即可，不用太薄了。 4.这个配方是两条吐司，做一条的话，打面时间相对减短一些，会看状态、控制面温是重点。