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不放油的卤鸭肠

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作者: 温柔小猫1976
以前经常在外面买卤鸭肠吃,不是太咸太甜就是不卫生,回家肚子就不舒服。今天自己下厨卤一个,并且无油配方哦!看着就有食欲,吃着还放心!墙裂推荐大家自己动手,你会爱上自己的厨艺!👍👍

用料

不放油的卤鸭肠的做法步骤

步骤 1

鸭肠2斤,凉水解冻并清洗干净。

步骤 2

去除鸭肠中的油脂,并刮去肠子内的污物。再次清洗,控干水分。

步骤 3

用适量白醋反复多次抓揉鸭肠,去腥。

步骤 4

水开后下入鸭肠,煮至打卷即可。

步骤 5

打卷后马上把鸭肠捞入凉水盆中过水,并控干水分备用。

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步骤 6
步骤 6

按照配料表的量准备红烧酱油、生抽、海鲜酱油、料酒、桂皮、姜片(我用小黄姜代替姜片)、香叶、花椒、麻椒、干辣椒、冰糖。

步骤 7

把步骤6中的所有配料一起放入高压锅中,再放入鸭肠搅拌均匀。

步骤 8

上气15分钟后,放气开锅。

步骤 9

放入蔬菜精,出锅装盘。咋样?看着都流口水吧?快去试试吧!老下饭了!!哈哈!!!😄

不放油的卤鸭肠的小贴士

需要提醒大家几点注意事项: 1.鸭肠必须把肠子里的油和污物清洗干净,并且用白醋尽量多次的抓揉,这一步很关键,白醋是用来去除鸭肠的腥味儿的。 2.鸭肠煮打卷后,必须捞入凉水中过水(最好是冰水),这样鸭肠口感更筋道儿,有嚼头。 3.冰糖不建议多放,否则太甜。 4.这道菜关键是不放油。 5.蔬菜精是出锅后再放入的。

菜谱创建时间:2020-04-17 01:36:48
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