饱腹又减脂，来一碗番茄金针菇鸡蛋汤

作者： 是XD啊

最近吃胖了，一身来打卡甩肉吧！

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 金针菇 1把
• 食用油 2克
• 盐 1把
• 白糖 1把

饱腹又减脂，来一碗番茄金针菇鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

美味的烹饪往往只需要简单的食材😂

步骤 2

西红柿切丁更容易出汁，金针菇洗干净切点尾巴

步骤 3

锅里放油，下西红柿丁炒出汁

步骤 4

下鸡蛋，加点白糖（不宜太多，别忘了自己在减肥呢😁）

步骤 5

放入金针菇，加水煮开

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步骤 6

步骤 6

喜欢吃酸可以适当加一勺醋，最后加点盐出锅

步骤 7

酸酸的很开胃，干了这一碗也饱了。 减肥不易，千万要管住嘴迈开腿！😉

饱腹又减脂，来一碗番茄金针菇鸡蛋汤的小贴士

1、酱料可以随心所欲增减，但减肥路上少盐多糖是最好的！ 2、材料也可以换日本豆腐，魔芋丝，方子也同样适用哦！

菜谱创建时间：2020-04-16 19:24:48