虾仁提前用料酒,食盐,白胡椒粉腌制。
如图将食材切成颗粒,延着凤梨根茎切大小半,保证凤梨叶的完整性。将果肉切成小块,用一小半的凤梨肉就可以了,剩余果肉做下午茶了。豌豆粒煮熟,胡萝卜丁大也可以焯热水段生。
油烧热将鸡蛋打散煎好盛出备用,虾仁,牛肉依次煎熟盛出备用,再放入豌豆胡萝卜翻炒,最后放入洋葱丁,黄瓜丁炒段生加米饭,翻拌均匀加料酒,生抽,耗油,盐,白胡椒,少许糖,最后放入菠萝撒上葱花。
色香味俱全