减脂凉拌黄瓜鸡肉丝

作者： MocyLi

用料

• 黄瓜 1根
• 蒜 瓣1
• 糖 10克
• 醋 1勺
• 酱油 1勺
• 盐 5克
• 鸡胸肉 0.25块
• 胡萝卜 0.25根
• 红色小米椒 1个
• 芝麻 10克

减脂凉拌黄瓜鸡肉丝的做法步骤

步骤 1

1，黄瓜切丝放入碗中

步骤 2

2，水煮鸡胸肉，加入少许料酒，生姜去腥

步骤 3

3，待冷却后撕成细丝

步骤 4

3，胡萝卜切丝

步骤 5

4，加入小米椒粒，蒜蓉，一勺醋，一勺酱油，一勺芝麻香油，一滴蚝油，一点糖，一点点盐，一勺芝麻，搅拌均匀就可以开吃啦！

菜谱创建时间：2020-04-16 13:42:55