【备料】丝瓜两根,鸡蛋三枚
【料理】丝瓜去皮切块,鸡蛋打散(放少许盐)
【炒蛋】热锅下油打入蛋液,凝固后大火翻炒2-3分钟左右(老一点的颜色金黄,喜欢嫩鸡蛋的少炒1分钟)
【炒丝瓜】炒好的鸡蛋盛出待用。余油下丝瓜,中低火翻炒3-4分钟,可放少许清水 ☞小贴士☜:丝瓜容易炒黑,翻炒时不宜久煮,且开盖操作
【混炒】待丝瓜炒至断生变色后加入炒鸡蛋,混合翻炒2-3分钟
【勾芡】取少许淀粉(2克左右)兑少许清水搅匀,倒入锅内翻炒至汤汁透明
【出锅】撒少许盐出锅装盘(可撒一些百搭神器-葱花,我又忘买了,哈哈!)
1.丝瓜炒久容易变黑,炒短了不容易熟透和入味,烹制过程把握时间和火候。可通过颜色判断,熟了颜色会由翠绿变暗,丝瓜囊由白色变透明。 2.烹饪过程不要盖锅盖。