核桃蜜枣能量棒

作者： 旅食在厨房

用料

• 核桃仁 180克
• 椰子粉 45克
• 可可粉 15克
• 花生酱 30克
• 椰子油 13克
• 香草精 一茶勺
• 蜜枣 400克
• 白芝麻 少许

核桃蜜枣能量棒的做法步骤

步骤 1

准备核桃仁180克放入搅拌机，搅拌20-30秒左右，全部成碎面之后打开盖子加入45克椰子粉、15克可可粉、30克花生酱、13克椰子油、一茶勺香草精、400克蜜枣，继续搅拌至全部融合，（没有搅拌机的话也可以用一个大碗，只不过蜜枣不能碎，不过整枣也很好吃哦，）

步骤 2

待搅拌全部融合后准备一个8寸烤盘，铺上油脂，将材料倒进去，用勺子将材料压平，之后在上面撒上一些白芝麻，再用勺子压一下，将白芝麻也依附在材料上面，放入冰箱冷藏30分钟，之后拿出来切块就可以食用啦

菜谱创建时间：2020-04-15 23:28:28