荞麦豆浆

作者： zongyiming

荞麦的营养价值非常高，位居粮食作物之首。 具有止咳平喘，消毒抗炎，降血脂等功效。破壁机预约好，起床就可以喝。 让我们做一个养生的小仙女🧚

用料

• 荞麦 少量
• 黄豆 少量
• 青豆 少量
• 燕麦 少量
• 清水 适量
• 冰糖 根据自己口味

荞麦豆浆的做法步骤

步骤 1

准备好豆子：黄豆，荞麦，青豆，燕麦，适量（根据人数制定）

步骤 2

将准备好的豆子倒入破壁机里，加入适量的水，喜欢喝甜口的宝贝可以适当加一点冰糖。

步骤 3

上班族，可提前预约时间，起床时荞麦豆浆就打好啦，省时还不会饿肚子哟！

菜谱创建时间：2020-04-15 18:26:03