🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干

作者： 笑笑探店

减脂期的花样零食做起来啊！嘎嘣脆😋

用料

• 番茄 350克
• 全麦粉 250克
• 小麦粉 200克
• 盐 一点点
• 赤藓糖醇 20克（可不加）
• 芝麻 适量（可不加）

🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的做法步骤

步骤 1

番茄划十字，开水烫去皮！

步骤 2

去皮后切碎，加入粉类，一点点盐，这次我没有加糖和芝麻了！

步骤 3

面粉吸水性不同，所以加至面团揉成光滑不粘手的状态即可！不用加水哦！

步骤 4

擀成大薄片

步骤 5

切成长条，烤箱180度40分钟左右，如果你切的薄肯定要缩短时间哈，每个烤箱温差也不同，所以自己合理掌握时间，全麦颜色不好观察！可以拿一根折断看看哈！

展开全部

步骤 6

步骤 6

烤好啦

步骤 7

吃一个你们听声音，哈哈😄，嘎嘣脆吧

🈚️油🈚️糖的减脂全麦番茄🍅饼干的小贴士

没有难度，动手试试吧，少加点代糖和芝麻更好吃哦😋 这是别人要的不要糖不要芝麻，所以没加了！

菜谱创建时间：2020-04-15 17:43:35