肝脏3:6:9净化法之拯救肝脏果昔

作者： 寶夫人

肝脏369净化法中从Day4开始，早餐要求喝指定的拯救肝脏果昔，里面配方提供了肝脏强大的疗愈支持，既方便又美味，这也是拯救肝脏369净化法的关键配方。 🔅有两种配方选择， 第一种是快速、简单、富含抗氧化剂的滋补品，帮助肝脏深层疗愈。 第二种是既轻松又愉快的选择，将绿色蔬菜和水果结合在一起。如果你以前从未尝试过将芽菜添加到果昔中，这是最佳尝试的时机。发芽的芽菜极具疗愈效果，而且可以与拯救肝脏果昔的热带风情完美融合。 食谱来源：Medical Medium之《Liver Rescue》 1杯=240ml左右 配方为1～2人份

用料

• 配方1
• 香蕉或木瓜（避免转基因） 2根或半个
• 红心火龙果 1/2杯
• 野生蓝莓 2杯
• 配方2
• 香蕉或木瓜（避免转基因） 1根或1/4个
• 芒果 1个
• 红心火龙果 1/2杯
• 西芹棒 1根
• 芽菜（任何种类） 1/2杯
• 柠檬 半个

肝脏3:6:9净化法之拯救肝脏果昔的做法步骤

步骤 1

将上述原料在破壁机中混合至均匀光滑质地。如果需要，可以加入最多半杯水直至达到所需的稠度。

菜谱创建时间：2020-04-15 11:50:32