蔬菜蛋羹：九个月宝宝辅食食谱，附蒸蛋小技巧！

作者： 点妈辅食

昨天传的图文版，今天补个视频版。 不爱吃蛋，不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法，我家点点每次都能吃光。九个月以上，对食材不过敏的宝宝就可以吃了。

用料

• 番茄 20g
• 西蓝花 15g
• 香菇 10g
• 鸡蛋 1个

蔬菜蛋羹：九个月宝宝辅食食谱，附蒸蛋小技巧！的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散

步骤 2

番茄、西蓝花、香菇切碎，放入蛋液中。

步骤 3

打碎的蛋壳不要丢，拿出刚才打开的半个蛋壳，装满水，放入鸡蛋液中，放3次。

步骤 4

水开上锅蒸20分钟。

菜谱创建时间：2020-04-14 21:49:53