毛豆米炒鸡胗

作者： 吃整天就知道吃

用料

• 毛豆 一盘
• 鸡胗 适量
• 辣椒 适量个
• 葱 1根
• 姜 3片
• 蒜 4瓣
• 盐 适量
• 鸡精 1小勺
• 生抽 适量
• 耗油 1勺
• 胡椒粉 适量

毛豆米炒鸡胗的做法步骤

步骤 1

毛豆米洗干净，鸡胗切丁，姜蒜葱切末辣椒剁碎

步骤 2

锅里水开加食用油

步骤 3

倒入毛豆米焯水，焯水的时候加食用油毛豆会更翠绿

步骤 4

在加食盐入底味

步骤 5

焯两分钟捞起

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步骤 6

步骤 6

鸡胗过水捞出

步骤 7

油热放葱姜蒜爆香

步骤 8

放鸡胗翻炒

步骤 9

到入毛豆加盐，耗油，生抽鸡精胡椒粉翻炒

步骤 10

放辣椒翻炒一分钟出锅装盘

菜谱创建时间：2020-04-14 18:17:46