提前2小时泡好,红菇,虾仁干,干贝
准备一锅水,加入三片生姜,些许料酒,排骨冷水下锅,煮沸
水开后,倒掉一锅的血水泡沫,用温水再次清洗排骨
把洗好的排骨放入炖锅中,加入直饮水至8分满,再加入三片生姜
之后再倒入泡好的虾仁,干贝
开大火煮至沸腾,撇去表面浮沫,关小火炖煮40分钟
随后加入泡好的红菇和红菇水,大火烧开后转小火炖煮20分钟
扑通扑通沸腾,时间到了
加点盐调味即可
出锅,盛一碗~
在饮食方面,红菇营养丰富,属于高蛋白食物,有滋补身心的功效,老少皆宜食用。若与鸡、鸭肉或猪上排一起煮或清炖,则色、香、味俱全。