干煎黄瓜鱼鲞

作者： 一念海蓝

黄花鱼性平味甘，可以开胃消食、健脾益气，缓解食欲不振、失眠症、心悸、健忘等症状。

用料

• 黄花鱼 1条

干煎黄瓜鱼鲞的做法步骤

步骤 1

把从冰箱里拿出来的半干黄瓜鱼鲞解冻

步骤 2

剪掉多余的须须，把鱼肉剪成一块块，剪不剪断都可以，看个人喜好

步骤 3

热锅冷油慢慢煎（这是不剪断的）

步骤 4

这是剪断的

步骤 5

煎至双面金黄，外焦里嫩，满屋飘香，口水横流哈哈哈！

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步骤 6

步骤 6

颠锅没颠好，把尾巴给颠断了，捂脸！

干煎黄瓜鱼鲞的小贴士

我用的黄瓜鲞是腌制好的，咸淡适中，所以不用再放任何调料，煎熟就能直接吃啦

菜谱创建时间：2020-04-14 15:56:22