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蛋挞液的制作

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作者: 晴朗元元
因为我在健身塑形中,所以吃的比较注重热量摄入,炼乳、牛奶和糖用的都是低脂的,不减肥的随意……下面这个量可以填8个蛋挞皮

用料

蛋挞液的制作的做法步骤

步骤 1

一颗鸡蛋放入碗中,100克牛奶15克白砂糖10克炼乳搅拌均匀过滤网,然后加入的蛋挞皮中八分满就可以了。我家是小烤箱,放入烤箱180度烤20分钟。如果是大烤箱的话,220度20分钟。中间观察烤的程度,时间可以随程度做调整。

菜谱创建时间:2020-04-14 12:43:41
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