准备食材。酵母用温牛奶划开，
除了牛奶和酵母别的都放进盆里面
因为我用的是全麦粉，具体的牛奶克数要根据面粉的吸水性，
揉成光滑面团，盖保鲜膜，静置30分钟
烤箱180度预热10分钟，面团擀薄，切出自己喜欢的形状都可以，用叉子叉小孔。
放在烤盘上，180度烤20分钟，之前火调大了，有点糊了，所以这次改了时间，全麦饼干好不好吃呢，我个人是比较喜欢的，在减脂的时候不敢吃零食，就自己做这个吧。