木棉花茵陈煲鲫魚

作者： 香辣椒油

推荐一款实惠简单的祛湿汤

用料

• 鲫鱼 1条(大概1斤左右)
• 木棉花 25克(药店有．1元左右夠了)
• 茵陈 30克(1元左右）
• 姜 3片

木棉花茵陈煲鲫魚的做法步骤

步骤 1

第一步．洗干净．开锅放油．洒点盐花慢火煎至金黃色．加入适量的水．大火十分鐘转至小火再煲30分钟．

步骤 2

把木棉花和茵陈用汤袋装好冲干泥沙．加入汤中一起煲.…．大火十分鐘转至小火再煲30分钟．

步骤 3

清热又袪湿的汤就好啦！调味即可…

木棉花茵陈煲鲫魚的小贴士

煎魚最好用不沾平底鍋

菜谱创建时间：2020-04-13 17:13:44